Categoria: Colesterol e Triglicerídeos

Quais são as diferenças claras entre o colesterol e os triglicerídeos?
Os triglicerídeos, como citado, são um tipo de gordura do nosso organismo e servem como reserva de energia. Podem ser estocados no nosso tecido adiposo, dentro das células de gordura, para serem utilizados diante de alguma necessidade energética.

Dietas ricas em gorduras saturadas e carboidratos simples podem elevar os seus níveis no sangue. Alguns problemas hormonais, como resistência a insulina, hipotireoidismo, o consumo de álcool, medicamentos, como diuréticos, corticoide e anticoncepcional hormonal, são outras causas do seu aumento.

Já o colesterol faz parte da estrutura das células do cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestino e coração, sendo fundamental no funcionamento destas células. É importante para a formação de vários hormônios, de vitamina D e até ácidos biliares, que ajudam na digestão das gorduras da alimentação.

Vale lembrar que nem todo colesterol do nosso corpo vem da alimentação. Na verdade, 70% dele é produzido pelo nosso corpo. Ou seja, a herança genética é, portanto, uma causa importante de colesterol alto, principalmente quando os fatores nutricionais já foram corrigidos anteriormente.